Circuito Adulto Mayor - Asiento Deportivo

• Tipo de producto: equipo de ejercicio al aire libre para adultos mayores, pedaleador en posición sentada
• Función: ejercicio de pedaleo sentado, trabajo del tren inferior sin impacto articular
• Beneficios: fortalece piernas, estimula la circulación, mejora la movilidad de rodillas y tobillos, mantiene la resistencia muscular
• Músculos fortalecidos: cuádriceps, isquiotibiales, glúteos, gemelos, flexores de cadera y musculatura estabilizadora de piernas y tobillos
• Asiento: ergonómico, con respaldo
• Agarre: pasamanos para facilitar el agarre y la movilidad
• Estructura: tubo ASTM 500 de 1 ½" de diámetro y 2 mm de espesor
• Diseño: modular, integrable en circuitos de ejercicio
• Uso: al aire libre, apto para actividad recreativa y kinesiología preventiva/rehabilitadora
• Dimensiones (largo x ancho x alto): 100 cm x 80 cm x 120 cm
• Área de seguridad requerida: 200 cm x 180 cm

Este pedaleador sentado es un equipo de ejercicio al aire libre orientado a la tercera edad, ideal para promover la vida activa de forma segura y de bajo impacto.

• Plazas y parques públicos: estación de gimnasio al aire libre de acceso libre para adultos mayores.
• Municipalidades: proyectos de vida activa, parques saludables y envejecimiento activo.
• Condominios y complejos habitacionales: zona de ejercicio para residentes de la tercera edad.
• Centros del adulto mayor y clubes: equipamiento para programas de actividad física supervisada.
• Centros de salud y kinesiología: apoyo a sesiones de rehabilitación y terapia preventiva.
• Hogares y residencias de adultos mayores: ejercicio seguro y de bajo impacto en patios y jardines.

Por su diseño de bajo impacto y su asiento con respaldo y pasamanos, es especialmente apto para personas con movilidad reducida, siempre considerando una evaluación previa según la condición de cada usuario.

La instalación requiere anclaje directo al terreno mediante dados de hormigón, que es lo que asegura la estabilidad del equipo frente al uso. El trabajo lo debe realizar personal con experiencia en instalación de equipamiento deportivo al aire libre.

Paso a paso:

• Replanteo: marcar en el terreno la posición del equipo y sus puntos de anclaje según el plano de montaje, verificando que el área de seguridad de 200 x 180 cm quede libre de obstáculos.
• Excavación: realizar las perforaciones para los dados de hormigón en cada punto de anclaje, respetando la profundidad indicada en el plano.
• Nivelación: presentar la estructura, aplomarla y apuntalarla provisoriamente antes de hormigonar.
• Hormigonado: vaciar el hormigón en cada dado, dejando embebidos los puntos de anclaje, y dejar fraguar el tiempo indicado por el proveedor antes de continuar.
• Montaje: verificar el correcto funcionamiento del sistema de pedaleo y la firmeza del asiento y los pasamanos, apretando la tornillería de forma progresiva.
• Superficie: instalar una superficie firme y adecuada en el área de uso, que entregue estabilidad al usuario.
• Revisión final: comprobar el torque de todos los pernos, la firmeza del asiento, respaldo y pasamanos, el funcionamiento del pedaleo y la ausencia de aristas vivas antes de habilitar su uso.

Importante: el equipo no debe habilitarse al público hasta que el hormigón haya fraguado por completo.

¿Para quién está diseñado este equipo?

Está especialmente diseñado para adultos mayores, promoviendo la movilidad, el equilibrio y la fuerza de forma segura. Su diseño de bajo impacto también lo hace apto para personas en procesos de rehabilitación o con movilidad reducida.

¿Qué ejercicio permite realizar?

Permite realizar ejercicios de pedaleo en posición sentada, trabajando el tren inferior de forma controlada y sin impacto articular. Es ideal para fortalecer las piernas, estimular la circulación y mejorar la movilidad de rodillas y tobillos.

¿Qué músculos trabaja?

Fortalece cuádriceps, isquiotibiales, glúteos, gemelos (pantorrillas), flexores de cadera y la musculatura estabilizadora de piernas y tobillos.

¿Es seguro para personas con movilidad reducida?

Sí. El asiento ergonómico con respaldo entrega una postura estable y los pasamanos facilitan el agarre y la seguridad durante el ejercicio. El pedaleo sin impacto articular lo hace apto para un uso suave y controlado, idealmente con orientación profesional en casos de rehabilitación.

¿Sirve para kinesiología o rehabilitación?

Sí. Su uso es apto tanto para la actividad física recreativa como para sesiones de kinesiología preventiva o rehabilitadora, gracias a su trabajo controlado y de bajo impacto del tren inferior.

¿De qué material está hecho?

Está montado sobre una estructura robusta de tubo ASTM 500 de 1 ½" de diámetro y 2 mm de espesor, que garantiza durabilidad y estabilidad en cada sesión, resistiendo el uso intensivo y la exposición a la intemperie.

¿Se puede combinar con otros equipos?

Sí. Su diseño modular permite integrarlo junto a otras estaciones de ejercicio al aire libre, conformando un circuito completo de gimnasio para adultos mayores.